说到娱乐圈的不老男神，林志颖绝对算得上封神般的存在。与娱乐圈许多同龄人相比，林志颖绝对是完胜，那状态简直不要太好。

你能想象林志颖和郭德纲是同一时期的吗？两人仅仅相差一岁，但看起来却好似两代人。这不正应了那句话：你要悄悄抗衰，然后惊艳所有的同龄人。

说到抗衰，除了健康的生活，乐观的心态，护肤绝对也是不可或缺的一部分。随着功能型护肤品的诞生，即便身为普通人的我们也应该了解一些护肤成分的作用，这样在选择护肤品的时候才不至于太盲目。现在我们就来聊聊皮肤科医生眼中的抗衰成分吧！

维A酸（最有效、最广泛使用的抗衰老成分）

维A酸是治疗痤疮的一线药物，除此之外，它还有镇定消炎、促进胶原蛋白的新生、促进细胞生长、抗光老化、除皱、抑制黑色素、改善肤质等多种功能。虽然不一定被业余的美容圈所认可，但却是皮肤科医生眼里的“万能成分”。

一般来说，40岁左右的黄种人和30岁左右的白种人，肌肤开始出现有肉眼可见的老化表现、细纹的时候，是开始使用维A酸类产品的适合年纪，能有效减缓皮肤衰老的进程。

维A酸的浓度从0.025%~0.25%，浓度越高越容易刺激皮肤。初次使用时，建议先从低浓度开始，为了减少维A酸对于皮肤的刺激，可以将其与保湿霜混合使用减少刺激。另外，维A酸具有光敏性，所以建议晚上使用，白天主要以保湿和防晒为主。

但因考虑维A酸的刺激性，目前所有护肤品中，均不可使用活性维A酸，而是用其衍生物视黄醇。虽然其效果只有维A酸的1/20，但视黄醇的刺激性小，安全性更高。长期使用依然可以达到很好的抗衰效果。

果酸（保湿美白、嫩肤抗衰）

果酸焕肤，相信大家都不陌生。果酸可加速角质层脱落，避免不正常的角质堆积，使皮脂腺分泌物排泄通畅，可以祛除粉刺、祛痘、淡化痘印等。同时它还能促进表皮细胞的活化与更新，促进黑素颗粒的排除，降低黑色素生成，减轻色素沉着。

果酸破坏了胶质细胞之间的连接，启动损伤重建机制，激活真皮成纤维细胞合成和分泌功能，使胶原纤维、弹性纤维致密度增高，皮肤更加紧实，富有弹性。同时，它还能促进胶原蛋白和糖胺聚糖的合成，与其他细胞间基质的合成，促进真皮释放出更多的透明质酸，增强皮肤的保湿能力。

果酸还具有抗氧化的能力，因此可以用作防止皮肤老化，减少细纹；果酸可改善真皮浅层毛细血管扩张皮肤循环，整体提升肤质，提亮肤色，使肌肤更加细腻光滑。

果酸的水溶性和渗透力强，相对分子量小，容易被皮肤吸收。护肤品的加入果酸浓度一般都在10%以下，刺激性相对较小，一般可以放心使用。但对于某些敏感肌而言，依然建议先试用，确认皮肤对其耐受后，再正常使用。

注意：果酸具有轻度剥脱角质的作用，使用后一定要注意防晒。

抗氧化剂（保护细胞免受损害、预防衰老）

很多植物提取物如绿茶提取物、白藜芦醇等，或者各种酶类，如：超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶、辅酶Q10以及维生素E、维生素C等，都是强有效的抗氧化剂，这些物质在化妆品成分表里经常可被看到。

这类成分能抵抗自由基造成的细胞多种成分的损害，可修复受损肌肤、延缓皮肤衰老。

保湿剂（修复皮肤屏障功能）

保湿剂作用是在皮肤表面形成一层薄膜，将水份密封在皮肤内以防止水份蒸发，同时不妨碍皮肤对于空气中水份的吸收，从而保持皮肤适当的湿度，尿素、神经酰胺、透明质酸等是护肤类化妆品最常用的保湿剂。

还有一种一直以美白著称的“烟酰胺”，是维生素B₃的一种形式，可以帮助抗氧化和舒缓肌肤，还有修复、淡化色斑的功效，局部使用烟酰胺可以增加皮肤中神经酰胺和游离脂肪酸的水平，防止皮肤失水，刺激真皮微循环，具有很好的保湿、淡斑的效果。

注意：烟酰胺部

防晒霜——预防衰老的必备品

在皮肤保养中，防晒是基础。皮肤因为不可避免的“光老化”，再加上岁月的不可逆，难免会这样那样的皮肤问题。所以，如果不做好防晒，你即便使用成分再好的抗衰产品都是徒劳的。

樊哥总结：衰老是自然规律，但爱美却是我们自己的选择。

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